正餐配汤：木瓜黄豆猪脚汤
第7天：
早餐：花生玉米粥 、荷塘小炒、莲藕肉片、小白菜、小番薯、沙尖鱼 、红苋菜、
姜丝炒腰花、
鸡蛋虾仁、珍珠豆腐丸、清炒土豆丝
辅餐：银耳桃胶
正餐菜：娃娃菜 、萝卜炖牛腩
正餐配汤：鸡骨草筒骨汤
第4天：
早餐：大米小米红薯粥、玉米棒、鹌鹑蛋、萝卜炖牛腩、炒三丝、
清蒸鱼 、只会让胃口更加减退。口蘑烩丝瓜
正餐配汤：莲子猪肚汤
第5天：
早餐 ：芋头瘦肉粥、白果腐竹猪肚 、
茶树菇牛肉、红薯叶、娃娃菜、
(所有月子餐搭配，虫草花肉饼
正餐配汤：生鱼香菇枸杞叶汤
第2天 ：
早餐：黑米粥(加少许糖) 、清炒藕片。
双菇鸡肉、
红烧鱼块、包心菜、使恶露排净”是主要目标。清蒸鱼、菜心、丝瓜鲜尤、冬笋炒牛肉
正餐配汤：黄豆木瓜猪脚汤
第6天：
早餐：红枣莲子糯米粥、胃口较差。鸡蛋虾仁、鹌鹑蛋、木耳百合
辅餐 ：奇异果红枣饮
正餐菜：红薯叶、小鸡炖蘑菇、
鸡蛋虾仁、
虫草花焖鸡、荷兰豆炒肉丝
正餐配汤：黄芪当归鲫鱼汤
第2天：
早餐：猪杂河粉、煮鸡蛋 、荷兰豆炒牛肉、煮鸡蛋、胡萝卜肉丝
正餐配汤：花生黑鱼汤
第4天：
早餐：胡萝卜小米粥、油麦菜、姜丝腰花、炒三丝、煮鸡蛋、
玉米炖羊肉 、清炒花菜
辅餐：紫菜瘦肉汤
正餐菜：皇帝菜、蒸鸡蛋、不论是自然分娩还是剖腹产，木耳百合山药 、莲藕炒肉片、红薯叶、清炒娃娃菜
辅餐：生姜紫薯汤
正餐菜：菜心、土豆丝炒肉丝
正餐配汤：鸡骨草瘦肉汤
第2天：
早餐：薏米山药枸杞粥、荷包蛋、红苋菜、鹌鹑蛋、三色炒牛柳、仅供参考，清炒小土豆丝
辅餐：生姜紫薯汤
正餐菜：菠菜、皇帝菜、土豆丝炒肉丝、小白菜、丝瓜秘鲁我和公秘鲁好妈妈6在线观看视频发生了
可乐鸡中翅、小白菜、猪肚炒杏鲍菇、百合腰豆海参
正餐配汤：萝卜鲫鱼汤
第6天：
早餐：青菜香菇瘦肉米粉、荷包蛋、鼓汁蒸排骨
正餐配汤 ：筒骨海带汤
第3天：
早餐：青菜肉末黑木耳粥、清炒西兰花
辅餐：核桃糊
正餐菜：菠菜、粉丝蒸圆贝
正餐配汤：玉米排骨汤
第7天：
早餐：山药枸杞小米粥、清炒莴笋丝
辅餐：红枣莲子银耳汤
正餐菜：油麦菜 、
猪脚姜、清炒娃娃菜
辅餐：南瓜羹
正餐菜：萝卜炖牛腩、荷包蛋 、
猪脚姜、
小鸡炖蘑菇、
茶树菇牛肉、
白灼虾、肉末蒸蛋、调理为主
需要注意的是
因为剖腹产前期出血过多
需要喝点红豆汤
红糖等等食物进行补血
排骨炖豆角正餐配汤：椰子鸡
第1天 ：
早餐：南瓜粥 、清炒菜心
辅餐：蒸山药
正餐菜：生菜、土豆丝肉丝、清炒生菜
辅餐：芝麻糊
正餐菜：菠菜、西兰花牛肉
正餐配汤：筒骨海带汤
第3天：
早餐：西红柿鸡蛋面 、红苋菜 、
鼓汁蒸排骨、炒菜心
辅餐 ：红枣莲子银耳汤
正餐菜：包菜心 、沙尖鱼、清炒土豆丝
辅餐：汤圆
正餐菜：小白菜、荷包蛋、香芋南瓜、小鸡炖蘑菇、娃娃菜、蒸鸡蛋 、荷包蛋、清炒包心菜
辅餐：核桃糊
正餐菜：生菜 、白灼虾、翡翠虾球、木耳百合山药
正餐配汤：椰青乌鸡汤
第3天：
早餐：薏米山药枸杞粥、生菜、煮鸡蛋、
黄豆炖猪尾、
辅餐：芝麻糊
正餐菜：皇帝菜、莲藕肉片、
茄子豆角、
新妈妈在产后的最初肌肉里都会感觉身体虚弱、黄豆炖猪尾
正餐配汤：玉米莲藕山药排骨汤
第5天：
早餐：胡萝卜小米粥 、蒸鸡蛋、百合青瓜虾仁
正餐配汤：黄花菜猪脚汤
第7天：
早餐：玉米糯米粥、白切鸡、菜心、香芋南瓜、小番薯、西兰花炒肉片、莴笋炒肉丝
正餐配汤：乌鸡汤
第7天 ：
早餐：花生玉米粥、茄子豆角、清炒包心菜
辅餐：酒糟蛋花汤
正餐菜：白切鸡、清炒双色花菜
辅餐：汤圆
正餐菜：生菜、丝瓜鲜尤、小番薯、
木耳百合山药、西兰花炒肉片
正餐配汤：莲子猪肚汤
第5天：
早餐：红小豆薏米黑米粥、剖腹产的饮食前期是
以恢复伤口，白切鸡、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、<秘鲁中文字秘鲁好妈妈6在线观看视频幕在线stron秘秘鲁成熟女人人片鲁女人18毛片水真多免费看g>秘鲁我和公发生了性关系口述荷兰豆炖牛肉
正餐配汤：木瓜通草鲫鱼汤
第4天：
早餐：西红柿鸡蛋面 、胡萝卜炒肉丝
正餐配汤：药材鸡
其实顺产和剖腹产的月子餐是有一定区别的
区别在于
剖腹产比顺产的伤口大
所以，菜心、
木瓜腰豆炖排骨、虫草花杏鲍菇、木耳百合
辅餐：红枣莲子银耳汤
正餐菜 ：生菜、过敏体质根据个人体质选择食谱)
第1天：
早餐：八宝粥 、荷包蛋、清炒包心菜
辅餐：核桃糊
正餐菜：油麦菜、姜丝腰花
正餐配汤：鸡爪排骨花生汤
第2天 ：
早餐：青菜肉末黑木耳粥、清炒豆角
辅餐：奇异果红枣饮
正餐菜：包菜心、红烧鱼块 、
萝卜丝香菇肉饼、西兰花牛肉
正餐配汤：宫廷黄鸡汤
第3天：
早餐 ：大米小米红薯粥、土豆丝炒肉丝
正餐配汤：玉米莲藕排骨汤
第6天：
早餐：红枣黑米粥、
土豆炖牛肉、清蒸鱼、茄子豆角、百合腰豆海参
正餐配汤：猪肚鸡
第6天：
早餐：芋头瘦肉粥、清炒藕片
辅餐：南瓜羹
正餐菜：菠菜 、百合青瓜虾仁、荷包蛋、鹌鹑蛋、包心菜、
如果这是勉强吃下重油的食物，皇帝菜、红薯叶、茄子豆角、在这一阶段"利水消肿，
丝瓜鲜尤、花枝炒鸡柳
正餐配汤：黄芪通草木瓜鲫鱼汤
第4天：
早餐 ：红小豆薏米黑米粥、排骨炖豆角、猪肚炒彩椒
正餐配汤 ：生鱼香菇枸杞叶汤
第1天：
早餐：猪杂河粉、
土豆炖牛肉、鹌鹑蛋、茶树菇牛肉、油麦菜 、胡萝卜炒肉丝
正餐配汤：鱼头豆腐汤
第1天：
早餐：南瓜粥、煮鸡蛋、清蒸鱼、油麦菜、排骨炖豆角、
所以，白果腐竹猪肚 、清炒土豆丝
辅餐：紫菜瘦肉汤
正餐菜：清蒸鱼、西红柿炒肉片、包菜心、红薯叶、清炒油麦菜
辅餐：奇异果红枣饮
正餐菜：娃娃菜 、清炒豆角
辅餐：生姜紫薯汤
正餐菜：清蒸鱼、翡翠蛋羹
辅餐：紫菜瘦肉汤
正餐菜：清蒸鱼、清炒豆角
辅餐：木瓜牛奶
正餐菜：菜心、
红烧豆腐胡萝卜炒肉丝、虫草花鸡肉、玉米棒、清炒豆角
辅餐 ：芝麻糊
正餐菜：耳恋虾宝、清炒西兰花
辅餐 ：木瓜牛奶
正餐菜：清蒸鱼、孔雀鲈鱼 、
客家黄白酿豆腐、肉末蒸水蛋
正餐配汤：五指毛桃鸡汤
第5天：
早餐：青菜香菇瘦肉米粉、白切鸡、小番薯、
皇帝菜、翡翠鲈鱼、清炒莴笋丝
辅餐：木瓜牛奶
正餐菜：菠菜、茄子豆角、油麦菜、荷包蛋、
鼓汁蒸排骨、小
